Handreflexmassage – ontspanning binnen handbereik

Onze handen zijn onze stille werkers. Ze dragen, tillen, typen en zorgen. Dag in, dag uit. Geen wonder dat spanning zich vaak juist daar vastzet. Met handreflexmassage geef je je handen, en jezelf, een moment van rust en herstel.

Wat is handreflexmassage?

Net als bij voetreflex liggen er in je handen zones die verbonden zijn met organen en systemen in je lichaam. Door deze reflexpunten zacht te masseren, komt je energie weer in beweging en ervaar je diepe ontspanning, niet alleen in je handen, maar in je hele lichaam.

Een eeuwenoude techniek

Handreflex is al eeuwenlang onderdeel van traditionele geneeswijzen in onder andere China en India. Het werd gebruikt om spanning los te laten en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren.

Waarom het werkt

• Stimuleert de doorbloeding en ontspant spieren

• Vermindert stress en spanning in je lichaam

• Helpt je beter te slapen en energie op te bouwen

• Brengt rust in drukke momenten

Wat het je kan brengen

• Ontspanning voor lichaam en geest

• Lichtere en soepelere handen

• Meer energie en innerlijke balans

• Een moment om écht even stil te staan

Mijn persoonlijke aanpak

Handreflexmassage past perfect als je weinig tijd hebt, of als je behoefte hebt aan een korte, maar intens ontspannende behandeling. De massage duurt meestal korter, maar heeft een verrassend diep effect.

Een paar minuten aandacht voor je handen kan wonderen doen voor je hele lichaam.