Wat is een holistische benadering?

Gepubliceerd op 2 oktober 2025 om 11:00

Holistisch komt van het Griekse woord holos, dat heel betekent. In een holistische benadering kijk je niet alleen naar een klacht of een los onderdeel van iemand, maar naar de mens als geheel: lichaam, geest, emoties én ziel.

In plaats van alleen de symptomen aan te pakken, vraagt een holistische blik:
Wat wil dit lichaam mij vertellen? Wat zit eronder? Wat heeft deze persoon als geheel nodig om weer in balans te komen?

In mijn praktijk voor relax en welzijn werk ik holistisch. Dat betekent dat ik voel, luister en afstem op jouw hele zijn.
Of je nu komt voor Reiki, een voetreflexmassage of een handreflexmassage, ik zie je niet als iemand met ‘alleen maar stress’ of ‘alleen maar pijn’ maar als een heel mens die soms even vastloopt, moe is, of zichzelf is kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen.

Waarom is een holistische aanpak zo krachtig?

Omdat het je uitnodigt om:

  • terug te keren naar jezelf

  • dieper te luisteren naar je lichaam

  • emoties niet weg te duwen maar te laten stromen

  • weer te leven vanuit wie jij écht bent

Je lichaam fluistert je vaak al heel lang iets toe. Holistisch werken betekent: leren luisteren naar die fluistering, voordat het gaat schreeuwen.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.